Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Dnia 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia.
Depresja coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Jak pokazują dane WHO depresja jest obecnie jednym z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń w Europie. Szacuje się, że nawet u 20% młodych ludzi przed ukończeniem 18 roku występują zaburzenia depresyjne.
Przyczyny depresji u dzieci i młodzieży wynikają między innymi z trudności w nauce, są związane z brakiem akceptacji przez grupę rówieśniczą i agresją w Internecie.

Depresja to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać po naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się zwykłe przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. 

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu. 

Depresja co to  takiego ? klik

Nastoletnia Depresja - Poradnik dla Młodzieży klik 

Czytaj więcej »

💙💚💛💜💖WALENTYNKI💙💚💛💜💖

 

Dzień Świętego Walentego obchodzony jest obecnie na całym świecie.Święto którego nazwa pochodzi od św. Walentego, patrona zakochanych obchodzimy 14 lutego. To wlaśnie tego dnia wysyłamy sobie kartkę z wierszykiem bądź wyznaniem miłosnym albo też obdarowujemy się drobnymi prezencikami. Miłe przesyłeczki zostały nazwane walentynkami. Walentynką możemy obdarować każdego - od swej wielkiem miłości a kończywszy na osobach które wzbudzają naszą sympatię. Słowo ,, Kocham''💖 jest nieodłącznym elementem Walentynek. Ale pamiętajmy że możemy je powiedzieć na różne sposoby np.

- Zapnij kurtkę bo się przeziębisz
- Weź moje rękawiczki bo jest mróz
- Zjedz proszę to ciastko (choć jest ostatnie i bardzo mam na nie ochotę)
- Lubię spędzać z Tobą czas💕

,, Dla całego świata możesz być nikim, dla kogoś możesz być całym światem '' - Antoine de Saint - Exupery 

Życzę wam szczęśliwych i wesołych walentynek. 💙💚💛💜💖

Patrycja Ogrodnik 😀

Czytaj więcej »

Dzień Pozytywnego Myślenia :)

WITAJCIE 😃😃😃🙋‍♀️ 👊 Już dziś, czyli 2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia Dzień, który powinien być według mnie codziennie 😊 Święto to zapoczątkowała amerykańska psycholog Kirsten Harrell, która od lat zajmuje się badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Według niej pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Słowa te potwierdzają badania naukowe z których dowiadujemy się, że optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. 👊 Pozytywne myślenie pomaga uwierzyć w siebie i własne możliwości, co przedkłada się na większe sukcesy w życiu codziennym. Dzięki temu znajdujemy motywacje do działań i odkrywamy siebie z najlepszej możliwej strony. 👊 Pozytywne nastawienie wpływa bardzo dobrze na stan psychiczny i samopoczucie, udowodnione jest, że optymiści lepiej radzą sobie w życiu i są mniej podatni na stres. Łączy się to z szybszymi wyjściami z problemowych sytuacji. 👊 Zachęcam Was do zrobienia słoika z pozytywnymi myślami, a następnie codzienne losować z niego pozytywną myśl na dobry początek dnia 😊

Zachęcam do świętowania pozytywnego myślenia codziennie, nie tylko 2 lutego 😊 Niech moc pozytywnego myślenia będzie z Wami! 😃🦸‍♀️🦸 Życzę Kochani, żebyście widzieli szklankę do połowy pełną 🙋‍♀️😃

Pozdrawiam Was serdecznie - pedagog.

Czytaj więcej »